전체 글 (131) 썸네일형 리스트형 르그랑 아테오 아펠라 최저가 구매 방법 최저가 상품상품부터 먼저 알려드릴게요. 요즘은 인터넷 판매가를 철저하게 관리하는 회사들이 많습니다. 르그랑 아테오, 르그랑 아펠라 등 르그랑은 모든 브랜드의 인터넷 가를 맞춰놓고 있습니다. 제품은 동일합니다. 어차피 대리점에서 받아서 판매하는 거니까요. 차이는 어디서 만들어 질까요? 쿠폰입니다. 네이버 같은 경우는 쿠폰을 판매자가 제공할 수 있는데요 . 20%할인 쿠폰 + 무료배송 하는 곳이 있습니다. 아래 링크를 통해서 구매가 가능하네요 https://smartstore.naver.com/sondung/products/8004535639 르그랑 아테오 전등 스위치 1구 인테리어 호텔식 : 불빛조명[불빛조명] 불빛조명은 공간을 업그레이드하는 스위치/콘센트, 조명등 최고의 전기용품을 제공합니다.smarts.. 키토식단 : 키토제닉 식단 초보자 가이드 키토식단 식단을 위한 초보자 가이드 키토제닉 식단 줄여서 "키토식단" 이라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 최근 몇 년 동안 인기를 얻고 있는 다이어트 식단이죠. 인기를 얻은 그럴 만한 이유가 있습니다. 케토다이어트는 저탄수화물 고지방 식단을 말합니다. 체중 감량 뿐만 아니라 뇌 기능 개선, 특정 질병의 위험 감소에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 처음에는 조금 부담스러울 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 이 초보자 가이드에서 시작하기 위해 알아야 할 모든 것을 설명해 드릴게요. 키토다이어트란 무엇인가요? 지방 함량은 높게, 단백질 함량은 적당하게, 탄수화물 함량은 매우 낮게 하는 식단입니다. 이러한 식단을 섭취하면 우리 몸은 케토시스 ketosis 라 불리는 대사 상태에 들어갑니다. 신체가 탄.. 식이섬유 많은 음식 섭취량을 늘리는 방법 식이섬유? 섬유질? 섬유질이라고도 부르는 fiber! 영양소로 구분을 하면, 셀룰로스 Cellulose에 해당합니다. 탄수화물의 일종입니다. 식물이 자신을 보호하기 위해 만든 첫번째 방어벽인데요. 종이를 만드는 펄프와도 성분이 비슷합니다. 변비에만 도움을 주는 정도로만 아는 경우가 많은데요. 배변 관련한 정장작용 뿐만 아니라, 혈당 상승 억제, 혈중 중성 지질 감소에도 효과가 있습니다. 장내 유익균의 먹이가 되어서 장환경을 개선합니다. 식이섬유는 종종 간과되는 영양소입니다. 건강한 소화기관을 유지하는 데 중요한 역할을 하고, 심장병, 당뇨병, 특정 유형의 암과 같은 만성 질환을 예방하는 데도 도움이 될 수 있는데 말이죠!! 식이섬유란 무엇인가? 셀룰로스는 초식동물에게 분해효소가 있어서 이를 섭취하면 포도.. 저탄고지 다이어트의 장단점 저탄고지 다이어트 건강 관리와 체중 관리는 모든 사람의 숙제죠. ㅜ 웰빙 라이프를 꿈구는 모든 이들에게 '저탄수화물 다이어트'는 폭발적인 트렌드였었죠. 체중 감량과 건강 개선이 되는 다이어트로 알려졌었는데요. 하지만 무조건 따라하기 보다는 먼저 이 다이어트의 장단점을 이해하는 것이 중요합니다. 오늘 포스팅에서는 저탄수화물 다이어트의 장점과 단점을 알아볼게요. 저.탄.고.지. 다이어트란? 먼저 저탄수화물 다이어트가 유행합니다. 빵, 파스타, 라면, 밥, 과자 등의 탄수화물 섭취를 제한하는 다이어트입니다. 탄수화물을 줄이니 힘이 나지 않습니다. 금단증상도 나타납니다. 허기가 집니다. 그래서 탄수화물 대신, 고기, 계란, 견과류, 치즈와 같은 단백질과 지방이 풍부한 음식은 충분히 먹습니다. 이것이 고단백 저탄.. 글루텐, 글루텐 프리에 관한 오해와 사실 글루텐의 오해와 팩트 최근 몇 년 동안 글루텐은 웰빙 분야에서 최대 이슈였습니다. 글루텐이 해로운 것으로 여겨지거나 가능한 한 피해야 한다는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 글루텐이 실제로 이렇게 해로운 걸까요? 오늘은 글루텐에 대한 오해와 팩트에 대해 이야기 해볼게요. 글루텐이란? 글루텐은 밀, 보리 등 곡물에 들어있는 단백질입니다. 가루를 만들어서 반죽을 할 때, 탄력성을 부여하고 발효를 돕는 역할을 합니다. 파스타, 빵, 시리얼 등 많은 가공 식품에 많이 들어 있습니다. 오해와 팩트 오해 1 모든 사람에게 글루텐은 해롭다?? 사실은 글루텐은 셀리악병(celiac disease) 또는 글루텐과민증을 가진 사람에게만 해로울 뿐입니다. 셀리악악병은 글루텐을 섭취하면 소장의 손상을 일으키는 자가면역 질환.. 건강을 위한 슈퍼푸드 top 10 superfood top 10 안녕, 여러분~ 건강을 끌어 올려주고, 활기를 되찾기 위해 슈퍼푸드를 식단에 포함시키는 건 어떨까요? 건강한 식사로 건강과 열정이 살아나는 저는, 더 나은 건강을 위한 슈퍼푸드 top10을 여러분과 공유할게요. 이 맛있고 영양분이 가득한 음식들은 쉽게 찾을 수 있어요. 여러분의 건강을 되찾고, 최고의 기분을 느끼도록 도와줄 겁니다. 그럼 시작해 볼게요! 1. 블루베리 블루베리는 상큼하고 맛있는 슈퍼푸드예요. 다양한 방식으로 즐길 수도 있습니다. 블루베리는 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있고, 항산화 방지로 가득 차 있습니다. 게다가, 칼로리가 낮고 섬유질이 많아서 체중 관리에도 최고입니다! 저는 요거트에 블루베리를 토핑해서 아침식단을 채우고 있어요. .. The Rise of AI: Navigating the Potential Risks and Benefits with OpenAI Artificial intelligence is one of the most transformative technologies of our time, with the potential to revolutionize numerous industries and improve our daily lives in countless ways. However, with this power also comes a significant amount of risk. As AI systems become more advanced and are deployed more widely, it's crucial that we consider the potential consequences of their use and ensure.. CHATGPT 챗GPT ? Men and their love for technology, it's almost a timeless bond. And what better way to showcase that bond than by using an AI language model like ChatGPT? ChatGPT, my friends, is not your ordinary language model. No, sir! It's a state-of-the-art AI model that's been trained on vast amounts of text data, making it capable of generating human-like responses and understanding context. And let me te.. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
